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Re: Gibt es eindeutige Kriterien, wann es so weit ist?

Andreas schrieb am 12. Januar 2000 um 9:54 Uhr (271x gelesen):

Hallo!

> A>Heute habe ich entsprechend geübt und als Technik zum geistig wach bleiben, bewußt geatmet und die Atemzüge gezählt. Nach ungefähr 1 Stunde war ich ziemlich weit:
> --
> Ziemlich umständlich diese Methode...

Stimmt, besonders elegant ist diese Methode tatsächlich nicht. Bin noch am Experimentieren, was für mich am Besten wirkt. Habe halt das Problem, daß ich bei manch anderer Konzentrationsmethode ziemlich schnell abschweife.

Grüße
Andreas

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