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atmung und so.

xy .... *g* schrieb am 15. Februar 2001 um 17:52 Uhr (343x gelesen):

hi azrael

Diese(r) xy scheint die selben Pro-bleme zu haben wie ich.

dieser.

> Im großen und ganzen find ich deinen Beitrag spitze - nur in einem Punkt stimme ich nicht mit dir überein: ATMUNG...

> Ich bin der Meinung, daß die (kontrollierte) Atmung
> erstens: Ein gutes mittel zur Entspannung ist und
> zweitens: gut dazu geeignet ist, sich darauf zu konzentrieren und somit überflüssige Gedanken auszuschalten.

das problem ist aber, dass man als EK keine lungen hat(stimmt doch?!). das heisst, dass man eher seine atmung "*ausschalten*" sollte, wie auch der rest des PKs. und wenn du dich dauernd auf die atmung konzentrierst, kannst du wohl lange auf eine obe warten.

konzentriere dich besser auf die augen.

gruss

xy

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