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Re: toll!

sven gramatzki schrieb am 15. Februar 2001 um 23:43 Uhr (414x gelesen):

Hallo!
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A>Ich muß sagen das ich auf einen solchen Beitrag schon lange gewartet habe! Diese(r) xy scheint die selben Pro-bleme zu haben wie ich. Jedesmal wenn solche prä-OBE Phänomene auftreten denk ich mir entweder "JETZT GEHTS LOS" - und das wars dann auch schon wieder. Beim nacästen auftreten der Phänomene denk ich mir dann "JETZT GANZ RUHIG BLEIBEN" *L* der Effekt ist derselbe.
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Nunja, man _darf_ schon denken "jetzt gehts los", quasi (nur) um sich den derzeitigen Status klarzumachen. Aber, man muss dabei 100% cool bleiben. Also Null Aufregung dabei, Null Erwartungshaltung, keine _Gier_. Also (fast) keine Emotionen. Denn Emotionen (ausser Extase!) sind viel zu labil & flüchtig & als Folge bewirkt dies, das diese Labilität sehr leicht
die OBE-Einleitung kippen kann.
Und wenn´s kippt, muss man wieder bei Null beginnen...
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A>Irgendwie wird mir dadurch immer mehr bewußt, daß das "erlernen" von OBE vielmehr ein Prozess der Selbsterkennung und Selbstkontrolle ist.
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Absolut! Selbst-Erkenntnis (WÄHREND das Selbst agiert!) ist das Ziel.
Normalerweise fassen wir den Begriff "Selbsterkenntnis" als eher analytische Sache auf. Also als Bewertung (und ggf. Neu-Ordnung) vergangener Ereignisse.
Aber ECHTE Selbst-Erkenntnis findet immer in Echtzeit statt. Nur in Echtzeit.
Anders gehts nicht.
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A>Ich bin der Meinung, daß die (kontrollierte) Atmung
erstens: Ein gutes mittel zur Entspannung ist und
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Zustimm.
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A>zweitens: gut dazu geeignet ist, sich darauf zu konzentrieren und somit überflüssige Gedanken auszuschalten.
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Zustimm.
Aber WAS wollen wir wirklich? Wollen wir eine OBE oder nicht?
Wollen wir den PK fixieren (und somit seine Präsents ständig bestätigen), indem wir unseren Fokus auf eine Eigenheit des PK lenken (Atmung)?
Denn nur der PK ist zum Atmen fähig, der EK nicht.
Pragmatischer wäre der Fokus auf einen Sachverhalt, der sowohl für den PK als auch für den EK relevant ist: Das Visuelle.
Oder das Akustische (Innerer Ton; zB Fokus-nach-Hinten...).
Oder Beides.
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Gruss
Sven

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