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Osho - dynamische Meditation
Version 4 (25.9.2008)   zurück vor
Index
1 Definition
2 Dauer
3 Meditationszeit
4 Phasen
5 Wirkung
6 Kritik
7 !Pro
8 !Kontra
9 Literatur
Definition

Eine von Osho entwickelte Meditation die mit ihren 5 Phasentiefe Katharsis herbeiführt.
Dauer

1.Stunde
Meditationszeit

Morgens
Phasen

 1) 10 min chaotisch athmen
 2) 10 min Explodiern, Schimpfen, Weinen ...
 3) 10 min Springen und "HU" rufen
 4) 15 min erstarrt Stehen
 5) 15 min freuen , tanzen, Feiern
Wirkung

 1) Ruhe und Gelassenheit für den ganzen Tag
 2) bei 21tägiger Anwendung: Bewusstseinserweiterung
 3) ...
Kritik

!Pro

Die Sicht auf dei Welt ändert sich Phänomenal
!Kontra

Die Intelligenssteigerung lässt Freunde und Bekannte bösartig werden.
Literatur

 • "OSHO Meditationsführer" Goldmann Verlag


Kategorien: Meditation, Trainings

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