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Re: obe....

One schrieb am 10. Februar 2005 um 18:42 Uhr (689x gelesen):

> folgendes..
> nachdem ich so abends in meinem bettchen lag kam mir der gedanke, das doch einfach ma zu probieren also los...
> bissl in nen körper reingehört, konzentriert, relaxed..langsam wurde mein körper dann von einem kribbeln erfasst...so ganz ungewohnt, wenn der ganze körper wegschläft..bis auf den kopf der war noch da...

*** Ja, eine tiefere Entspannung halt.

> hab mir da ma die bildchen angeschaut vor meinen augen.naja bilder vielleicht nicht gerade..eher schwarz weiße kleckse die so hin und her huschten ( autobahn bei nacht ^^)

*** Okay

> dann hab ich mich ma auf meine ohren konzentriert..war ein durchgehender etwas höherer ton, der dann kurzzeitig ma relativ laut wurde. weiß nich ob ich dann ein gespräch gehört hab oder s mir eingebildet hab..( war jedenfalls sehr kurz) das wurde auch kurzzeitig laut..n mann hat irgendwas gesagt..

*** Hypnagoge Effekte wahrscheinlich, also praktisch wenn das Bewußtein anfängt zu eiern *g*

> irgendwann wo ich so dachte *uiuiui wat gehtn jetz...* also ich denke war knapp davor...hatte ich so'n gewicht/druck auf meinem körper..atmen war etwas kompliziert..

*** Ja das passiert. Ist aber auch noch auf die Entspannung zu schreiben. Du bist auch wahrscheinlich noch etwas zu fixiert auf der bewußten Ebene und beobachtets mehr deinen Körper als in den Traum bzw. die OBE abzugleiten. Zum Zeitpunkt eines solchen Übergangs wirst du zum Beispiel nicht daran denken das du atmen mußt, das überlässt du komplett dem Körper.

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