Ein LD ist einfach ein Traum indem man weiss, dass es ein Traum ist. Bei einer normalen OBE spürt man normalerweise irgendwelche Austrittsphänomene (Vibrationen, Herzrasen etc.) und findet sich dann meistens in seinen Schlafzimmer.
Da die meisten davon ausgehen, dass sich Träume in der Astralwelt abspielen ist es schwer einen Unterschied zwischen einer Astralprojektion und einem Traum zu definieren
Siehe auch:
http://www.astralpulse.com/forums/viewtopic.php?t=17357