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re[3]: Ich brauche noch immer etwas Hilfe von Euch

kelte schrieb am 14. Juli 2005 um 7:31 Uhr (730x gelesen):

> Hallo Kelte!
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> Trotz dem ich diese Ängste habe, denke ich nicht, dass es ein Widerspruch ist, meiner Neugier nach OBEs nachzugeben. Wir sind nun mal auch ambiwalent. Ich möchte mit Sicherheit weiterhin OBEs haben.
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> Ich weiß nicht, ob es was mit meiner Geburt zu tun hat. Meinst Du etwa, weil wir uns an die Geburt nicht erinnern können und somit traumatische Erlebnisse verdrängen, dass diese in Form einer OBE wieder abrufbar sind, oder die Geburt, die sich mit einer OBE in etwa vergleichen lassen kann bezüglich aus den Körper gehen und wir damit das Gefühl des Erlebnisses unserer Geburt verbinden?
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> Liebe Grüße
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> Felicitas

Hi Felicitas,

ja du hast es ziemlich erfasst, so ähnlich habe ich es gemeint. Es gibt auch Vor-OBE Zustände, die uns tief ins Unterbewußtsein gleiten lassen, sogar Erlebnisse auf Zellebene können dort ein 'Schauspiel' aufführen. Was ich dir empfehlen würde, da du ja eindeutig mitteilst, auf OBE nicht verzichten zu wollen ist 1. Atemmeditation und 2. Die Imagination an einen schönen Ort. Bevor du dich hinlegst stellst du dir einen Platz, einen Raum, einen Ort vor, den du gerne hast, wo du dich gerne aufhälst. Es sollten angenehme Erinnerungen oder ein gutes Gefühl mit diesem Ort verbunden sein. Diesen Ort kannst du dir auch erst suchen, gehe tagsüber los und schau dich um, wo es dir gefallen könnte. Wenn du diese Übung über längere Zeit praktizierst wird dein Unterbewußtsein darauf konditioniert und nach einer Weile entsprechend deinem Wunsch reagieren. Du kannst dann irgendwann beim nächsten OBE-Erlebnis dort auftauchen und fühlst dich in Sicherheit.
Im Allgemeinen würde ich dir raten, mache alles was dir Freude bereitet, bleib locker, denke beim ZuBettgehen an eine Katze die völlig entspannt und 'weggetreten' daliegen kann. Es gibt eigentlich kein besser zu beobachtendes Beispiel als eine schlafende Katze, die sich ihrer Entspannung hingibt.
Ich hoffe diese Gedanken nützen dir etwas. Ach noch etwas bevor ich es vergesse.
Um deinen Wunsch an einem angenehmen Ort 'aufzuwachen' zu unterstützen kannst du dir ums linke Handgelenk grüne und rote Wollfäden binden. Vielleicht magst du jetzt darüber lächeln, aber es funktioniert :-)), frag mich nicht wieso.

Gruß

kelte

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