Schwingungszustand
TommyX schrieb am 28. November 2007 um 16:05 Uhr (907x gelesen):
Hihi ..
also, ich probier das Ganze schon eine zeit.. krigs aber irgendwie nicht. Hin ..
Ich liege ruhig da und entspanne mich völlig.. die Schwingungen (meist so rechtslinks Schwanken) fangen immer doch recht schnell an auch wenn ich grad mal ne minute dalieg..
(kommt drauf an wie ruhig ich an sich schon bin) so aber es scheitert immer wieder.. Ich dachte immer es läge an angst.. es ist meist so das ich mich etwas verkrampfe sobald die schwingungen stärker werden aber nun ist das auch nicht mehr so ... aber beim atmen schwächen die schwingung ab und verschwinden und kommen auch wieder wenn ich einatme und verschwinden wieder etwas wenn ich ausatme... Ich forciere dann immer etwas die schwingungen wieder zu verstärken aber .. einerseits will ich bei dem Ganzen nichts forcieren (zwanghaft versuchen) andererseits klappt das forcieren sowieso ehr schlecht als recht.. Ich hörte in einem Interview mit William Buhlmann das man versuchen soll sich seitlich heraus zu rollen. Ich kozentriere mich darauf aber es klapp nicht..
Weiterhin ist es so wenn ich mich entspanne und mein Körper langsam "einschläft" kommt ein gefühl als läge jemand auf mir .. also es ist als ob etwas schweres auf mir läge .. auch das atmen erschwert sich etwas... ich mein ich kann mich dann halt bewegen und dann ist alles wieder normal .. aber damit ist dann auch alles wieder vorbei.. Es ist mir nur schleierhaft wieso ich so piepe einfach bis zum schwingen komme aber da einfach nicht weiter .. aber das nicht erst seit gestern oder 3 wochen .. nein schon seit dem ich die Versuche startete. Jahre her. hmm naja .. Sorry für die lange Arie =) ich musst mir das mal von der seele schreiben . =)
Danke .. liebe Grüße
Thomas
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Diskussionsverlauf:
- Schwingungszustand ~ TommyX - 28.11.2007 16:05 (12)