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Ein OBE Neuling sucht Rat

Zitrone schrieb am 21. Dezember 2007 um 21:56 Uhr (989x gelesen):

Hallo an alle,
ich habe mal eine Frage. Ich bin durch google auf diese site gestossen, nachdem ich seit einiger Zeit ein paar komische Erfahrungen gemacht habe. Es handelt sich meiner bescheidenen Meinung nach eventuell um OBEs und hoffe, dass Ihr mir etwas Aufklaerung verschaffen koennt.
Ich bin jedenfalls ueber alle Ratschlaege dankbar!
Also, vor ein paar Monaten hatte ich eine Erfahrung, da dachte ich, ich sei wach und auf einmal setzte ich mich quasi gegen meinen Willen und ganz ohne Anstrengung um Bett auf (es war mitten in der Nacht) und rutschte nach vorn auf den Boden.
Danach war es ruhig fuer ein paar Wochen aber seit kurzem geht die Post ab immer nach dem selben Muster. Ich habe in der Frueh Albtraeume (so ab 4 oder 5) und die muenden darin, dass ich kurz aufwache in der Schlafstarre und dann werde ich aus dem Bett "gezerrt" und "muss" mir alles moegliche anschauen, das ich schrecklich finde. Leider ist es immer negativ. Ich aengstige mich fast zu tode, und der Tag danach ist gelaufen, bevor er anfaengt.
Ich habe ein paar Strategien angewandt, die mir helfen, zB blinzle ich ganz doll, wenn ich in der Schlafstarre merke, dass es losgeht, dann wache ich auch auf und kann es noch abwenden. Aber wenn ich das nicht schaffe, dann versinke ich in einem Albtraum und der wandelt sich in eine OBE.
Wenn ich eine OBE habe, ist es sehr schwer, meine Angst zu kontrollieren. Seit kurzem schaffe ich es aber und kann bestimmen, dass ich schlafen moechte.
Ich sage mal ehrlich: ich finde fuer mich selbst gibt es hier 2 Moeglichkeiten - entweder moechte ich sowas garnicht mehr haben oder ich mache was draus.
Wenn jemand hier einen Rat haette, faende ich das toll; also entweder: wie stelle ich das ab oder : wie mache ich was draus, wie kann ich es irgendwie in etwas positives verwandeln?
Danke!!!

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