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Re: Angst

Alimeé schrieb am 13. April 2001 um 12:20 Uhr (644x gelesen):

> Hallo
> Stöbere jetzt schon eine ganze Weile im Forum herum,hab auch schon einen Beitrag geschrieben.
> Meine Frage ist nun : wie ist es mit der Angst?
> wie kann man sie überwinden?
> Ich hab auch schon öfters geträumt,und die Träume sind dann wirklich eingetreten,spüre des öfteren die Anwesenheit einer anderen Person usw...
> Nun hab ich aber des öfteren eine derartige Angst,das ich regelrecht aus unserer Wohnung flüchte.
> Wie kann ich mich stärken bzw. meine Angst überwinden.
> Wenn mir jemand helfen könnte wäre ich sehr dankbar.
> Marta
Hallo Marta.
Ich glaube du solltest erst mal versuchen die Ursache für deine Angst zu finden. Der nächste Schritt wäre meiner Meinung nach zu versuchen stärker als die Angst zu sein. Mach dir bewusst, dass du stärker bist als die Ursache für deine Angst. Vielleicht versucht ein Geist dir Angst zu machen, da du ja auch schreibst, dass du die Anwesenheit einer anderen Person spürst. Hast du vor kurzem vielleicht Gläserrücken oder ähnliches gemacht? Wenn du möchtest, kannst du mir dein Problem auch in einer Mail näher beschreiben. Ich hoffe, ich konnte dir schon mal ein wenig helfen.
Alles liebe,
Alimeé

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