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Re: @reality

!¢H schrieb am 8. August 2002 um 16:22 Uhr (510x gelesen):

> Ich halte meine Hände parallel zu dem Schirmchen und stelle mir vor, wie meine Energie das Schirmchen anschuckt.
> Wenn du meditierst, schaffst du das bestimmt auch, wie gesagt, soooo schwierig ist es nicht. Achte wie auch gesagt auf Fenster, Türen und Atem. Manchmal halte ich sogar meinen Atem an, ist aber nicht nötig, wenn du ruhig atmest.
mal schaun...so hab ichs noch nie probiert. und du fuchtelst nicht mit den händen, dass ein bisschen "wind" entsteht ?

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