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Hört sich an, als wärst du nicht geerdet

Blaze schrieb am 8. März 2002 um 18:43 Uhr (363x gelesen):

Hallo Snow,
dass du trotz Schutzkreis nicht schlafen kannst, kann zwei Ursachen haben, erstens du hast immer noch Angst und steigerst dich da in was rein. Dazu eine kleine Übung: Stell dich gerade hin und konzentriere dich auf deine Atmung, wenn du ausatmest stellst du dir vor, wie alles negative, die Angst, das Böse, alles was du los werden willst mit deinem Atem aus dir herausströmt. Beim einatmen nimmst du frische Energie, Licht und Liebe in dir auf. Mach diese Übung 2 bis 3 mal am Tag 5 Minuten.
Zweitens, kann es sein, dass du dich beim ziehen des Schutzkreises nicht erdest? Kannst mir ne Mail schicken, dann erklär ich dir genau wie das am besten geht, dass dein Schutzkreis richtig Power bekommt.
Alles liebe
Blaze

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