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Re: Lchiria

Teríos Tanay schrieb am 28. Juni 2002 um 14:18 Uhr (578x gelesen):

---Werde mich mal zur Kur anmelden...

Hi, Sephrenia.
Das ist nicht mal wirklich nötig, wichtig ist erstmal, daß Du abschalten kannst. Da reicht es ganz banal, sich eine gewisse Zeit am Tag zu gönnen.
Geh doch einfach mal morgens oder abends spazieren, genieße die frische Luft - und wenn du eine Stelle findest (Wiese o.ä.), die Dir zusagt, dann leg Dich da einfach hin, strecke alle viere von Dir, visualisiere, wie alle Deine Sorgen, der ganze Ballast des Tages, aus Deinem Kopf in die Erde verschwindet und sei dann einfach.

Hat mir schon oft geholfen...

Liebe Grüße, ich hoffe, daß das bald wieder besser wird *Knuddelz*

Teríos Tanay

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