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Re: Entspannungstechniken?

Jenere schrieb am 28. November 2003 um 22:25 Uhr (562x gelesen):

Hi Blaze

1. Ich krige einfach den Kopf nicht frei, egal was ich mache. Ich habe jetzt schon alles mögliche ausprobiert, mit Licht ohne Licht, mit Hintergrundmusik (werde ich bei agressiv), ohne Musik, im sitzen, im liegen...

2. Gerade heute habe ich erfaren, daß sich ein Arbeitskolege umgebracht hat und das dumme ist, ich wußte es eigentlich schon seit einigen Monaten vorraus, und habe nicht darauf reagiert. Nicht das ich es hätte ändern können, aber es stört doch arg die Konzentration.

Gruß Jenere

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