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re[2]: No.1-Ritual

spacefraggel * schrieb am 10. Februar 2009 um 18:38 Uhr (1095x gelesen):

Wir können das No.1-Ritual auch noch etwas wirkungsvoller gestalten, wie mir grade einfällt.
Nimm dir ein Blatt Papier, und schreibe bzw. male drauf, was der Krebs dir bedeutet.
-Wie stellst du ihn dir vor? Wie sieht er für dich aus?
-Was sind die Folgen, die er dir bringt?
-Was alles willst du von ihm nicht?
- etc.
- im Grunde alles Negative, was du so mit dem Krebs verbindest

Male bzw. schreibe das ganze Blatt voll, auch die Rückseite.

Wenn du fertig bist, machst du den Boxsack auf, und packst das Blatt Papier irgendwo mitten in den Sack.
Der Sack steht jetzt für deinen krebsverseuchten Körper. Ist der Krebs, mit dem Inhalt als Vermehrungswille und Seele vom Krebs.
Bei jedem Schlag auf den Sack stellst du dir also vor, wie der Krebs, sein Vermehrungswille und seine Seele zerstört wird.
Wichtig dabei ist, deine Vorstellung mit der Realität zu verbinden.
Stell dir nicht nur vor, wie der Krebs verschwindet (wie, ist deine Sache), sondern auch, wie dein Körper sich nach jedem Schlag besser, stärker und kräftiger anfühlt.
Spüre es.

Lass dein Blut in regelmäßigen Abständen checken um auf dem neuesten Stand zu bleiben.
Ist der Krebs weg, solltest du den Sack "wie er ist" verbrennen.

Grüße
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Beitrag zuletzt bearbeitet: 10.2.2009 18:43

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