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Re: Visualisation

Sajet schrieb am 12. April 2002 um 15:55 Uhr (483x gelesen):

Hi,

versuche doch einfach immer wieder, Dir Bilder vorzustellen. Versuche es mal, während Du auf einem Stuhl sitzt und dabei die Augen schließt.

Oder, warte, bis Du kurz vor dem Einschlafen bist. Dann bekommst Du sehr leicht Bilder in Dein Unterbewusstsein, die fast real scheinen. Wenn Du in dieser Situation lernst Deine Gedanken weiterhin zu kontrollieren, kannst Du auch das Kontrollieren der Bilder üben.

Viel Erfolg noch!

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