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Re: Visualisation

Tyr schrieb am 15. April 2002 um 11:30 Uhr (496x gelesen):

Hallo Mona

Wenn ich mir eine Telefonnummer vorstelle dann seh ich sie zum Teil, und zu anderen Teil murmle ich sie im Gedanken vor mich hin. Ist eher ein ziemlich verschwommenes unvollständiges Bild. Eine Mischung aus beiden würd ich sagen. Ich möchte Visualisieren üben um Schamanische Reisen zu machen. Tunnelreisen.
Zum Meditieren ist es unwichtig, stimmt, aber ist Visualisieren des gleiche wie etwas wirklich vor den Augen (geschloßen) zu sehn? Wenn ich lange an einen Gegenstand denke, ihn mir vorstelle seh ich ihn für den Bruchteil eines Augenblicks wirklich vor mir, ganz ohne Vorstellung und dann ist es wieder weg. Sorry, bin mir wohl gar nicht so im klaren was Visualisieren eigentlich ist.. :)
Vor zwei Jahren hatte ich nach mehrstündigem Tanzen mal das Erlebniss durch meine geschlossenen Augen die Umgebung zu sehn, so als wären sie offen; ist das Visualisieren?
Danke für deine Hilfe

Gruß
Tyr

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