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Re: Allgemeines zum Einstieg

Olaf schrieb am 8. November 2002 um 12:06 Uhr (535x gelesen):

>Kaum ist man ein bisschen entspannt, dann geht es
>los, auf einmal hab ich das Gefühl, eine Mücke hat
>sich auf meinem Gesicht niedergelassen, es kribbelt,
>dann kribbelt es immer mehr, meine Aufmerksamkeit
>ist genau auf diesen Punkt gerichtet.
>Halte ich es aus, steh es durch, dann komme ich in tiefe >Entspannung rein...
DITO, das ist bei mir absolut identisch. Ich habe sogar schon einmal eine echte Mücke am Hals ertragen, die sich
in aller Seelenruhe gesättigt hat. Ihr müsst eingfach
nur Hart bleiben und es "überstehen" - der Lohn ist
garantiert...

>Das mit dem Schluckreiz ist am schwersten durchzuhalten,
>lege ich den Kopf zur Seite, dann ist es noch am besten
>auszuhalten.
DITO, Du sprichst mir aus der Seele. Denke einfach "Ich muß in Wirklichkeit gar nicht Schlucken" - es ist hart, hilft
aber. Das Gefühl "einfach" ignorieren....

Olaf

PS: Wer von euch hat auch das Problem, nicht zu träumen,
bzw. sich an (absolut) keinen Traum erinnern zu können ?

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