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teste Hilfsmittel

Der Eremit schrieb am 11. November 2002 um 19:44 Uhr (568x gelesen):

Hallo Kali,
mit dem Schlucken geht's mir genauso. Das ist ein großes Problem, kaum schlucke ich, schon hören alle Schwingungen und Schwebegefühle auf :-(
Ich dachte schon, damit geht's nur mir so, das hat noch niemand sonst angesprochen. Werde deinen Rat beherzigen, den Kopf zur Seite zu neigen.
Der gemeine Juckreiz schlägt bei mir zum Glück nur selten zu.

HILFSMITTEL:
Habe mir jetzt eine CD aufgenommen, wo erst 10min nix zu hören ist und dann leise Meditationsmusik hochgefahren wird und eine Stimme sagt: "Du bist bei vollem Bewusstsein und erlebst eine ausgedehnte Astralreise." Dann fadet die Musik wieder aus. Diese CD in den CD-Player und auf Dauerwiederholung schalten. Der Text soll dafür sorgen, dass ich bei Bewusstsein bin und nicht so schnell einschlafe. Und wenn ich einschlafe soll mich der Text wecken. Dann bin ich wach, aber der Körper ist entspannt.

Habe die CD gestern schon mit Ohrstöpseln ausprobiert, aber die haben sich nicht mit dem Kopfkissen vertragen. Tat weh und hab nach kurzer Zeit aufgehört. Werde mir jetzt meine Monitorlautsprecher ans Bett stellen und weiter probieren.

Gruß,
Der Eremit

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