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atmung bei OBE

estrella schrieb am 31. Januar 2007 um 20:14 Uhr (693x gelesen):

wie ist das bei euch? immer, wenn ich versuche, mich für eine OBE zu entspannen, fällt mir mein atemrhythmus auf. ich versuche, ihn zu ignorieren, aber es geht nicht... hab das gefühl, dass ich mich durch die ungewollte konzentration auf die atmung nicht "lösen" kann. ich schaffe es sogar, meinen körper ganz leicht bzw. kaum noch zu fühlen, aber der blöde atem ist so laut, dass ich immer wieder zurückfalle. kann das denn sein? ich mein, ich kann ja nicht die luft anhalten, denn das erfordert auch konzentration. oder?

danke schon mal für eure tipps!

lg, estrella

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Diskussionsverlauf:

atmung bei OBE ~ estrella - 31.01.2007 20:14 (8)
- re: atmung bei OBE ~ mentali * 02.02.2007 14:53
- re: atmung bei OBE ~ Sternenamazone * 01.02.2007 13:15
- re: atmung bei OBE ~ kofski * 01.02.2007 06:47
  - re[2]: atmung bei OBE ~ yen xi * 01.02.2007 11:37
- re: atmung bei OBE ~ yen xi * 31.01.2007 20:19
  - re[2]: atmung bei OBE ~ estrella - 31.01.2007 20:41
    - re[3]: atmung bei OBE ~ yen xi * 31.01.2007 21:36
      - re[4]: atmung bei OBE ~ estrella - 31.01.2007 21:52