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re: Lange genug ruhig liegen bleiben..
Arju schrieb am 17. September 2007 um 15:51 Uhr (662x gelesen):

> Hallo,
> Man sollte doch um eine OBE einzuleiten den PK entspannen und einschlafen lassen und das kann man gut wenn man lange genug ruhig liegen bleibt und bewegt,nicht die Position wechselt sich kratzt,streckt oder sonst irgendwas macht.
> Ich schaffe es nur sehr schwer lange genug ruhig liegen zu bleiben,
> ich bin leider ein sehr unruhiger Typ der sich ofzt herum dreht,andere Position einnimmt oder sich zB.die Nase kratzt ect.,
> gerade beim aufwachen in der früh wäre ja der beste Zeitpunkt für eine OBE,aber um diese Zeit fällt es mir noch schwerer,denn da muß ich mich
> besoders immer dehnen oder ranzen wie ein Kater *g*..
> wie schafft ihr es lange ruhig zu bleiben und die Position nicht zu wechseln?
>
> Danke und LG
> Romance

Hallo Romance!

Also nur am lange ruhig liegen bleiben liegt es auf jedenfall nicht. Bin chon öfters 2 stunden ruhig geliegen ohne mich zu bewegen und hatte keinen Erfolg.
Bevor ich mich hinlege streck ich mich erstmal ein bischen und siehe zu, dass ich nicht unruhig bin. Naja und dann entspann ich mich halt und genieße es. Der Drang mich zu bewegen kommt dann eigentlich erst sehr spät oder garnicht und ich breche ab weil ich keine lust mehr hab rumzuliegen.

Liege Grüße

Arju


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