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re[4]: Lange genug ruhig liegen bleiben..
Arju schrieb am 19. September 2007 um 20:04 Uhr (634x gelesen):

> > !
> > >
> > > Also nur am lange ruhig liegen bleiben liegt es auf jedenfall nicht.
> >
> >
> >
> > Stimmt, Der geist muss auch ruhig bleiben, oder eher noch richtung schlaf driften.
> >
> > Gruss Tom
> >
>
> ..ja,aber der Körper eben auch und fällt mir zZ. sehr schwer..
>
> LG
> Romance


Hallo Romance

Es gibt techniken, bei denen du garnicht diese Entspannung brauchst, jedoch eine gute Visualisierungsfähigkeit. Bei denen musst du dich einfach ein bischen entspannen und deine Gedanken beruhigen.

Liebe Grüße

Arju

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