> Hallo allerseits,
Hallo Andreas!
> Ich bin ganz normal eingeschlafen, lag also in meinem fast völlig dunkelen Zimmer auf dem Bett und bin erwacht (dachte ich jedenfalls). Ich stand also langsam auf und versuchte dann irgendetwas zu machen, ich glaube ich versuchte den Fernseher oder das Licht anzumachen. Dies gelang mir aus unerfindlichen Gründen nicht, obwohl alles - soweit ich es wahrnehmen konnte - sehr authentisch dh. normal wirkte.
A.: Vielleicht war es das sogenannte "falsche Aufwachen". Man denkt, man sei wach und aufgestanden, aber es handelt sich um einen luziden Traum (Klartraum) Aus diesem Traum heraus kann man auch eine OBE einleiten. Oder Du warst wirklich aufgewacht und bist nur mit Deinem feinstofflichen Köreper aufgestanden.
> Dann dämmerte mir, daß ich wohl noch schlafe (rein intuitiv gewissermaßen), und nach gewissen Störungen, was die zeitliche Kontinuität des Geschehens betrifft, hab ich mich "wieder hingelegt". Und zwar mit der Absicht in "Gänze" aufzustehen, was jedoch mißlang.
> Ich bin dann entnervt liegengeblieben und dann wohl "eingeschlafen".
A.:Wenn Du ganz aufwachen möchtest, könnte es helfen, wenn Du bewusst ein paar mal tief ein und ausatmest, oder mit den Augen rollst. Dies hilft zumidest dann, wenn man im feinstofflichen Körper unterwegs ist und schnell in seinen physischen Körper zurückkehren möchte. (Normalerweise muss man sich aber nur wünschen, wieder zurückzukehren, und es geschieht in der Regel sofort) Ich könnte mir vorstellen, dass das evtl. auch bei einem luziden Traum helfen könnte.
> Einige Tage später ist mir das dann wieder passiert. Ich versuchte ein bischen zu experimentieren, und ging zum Fenster. Ich hatte mir in den Tagen zuvor für diesen Fall zwar schon überlegt, die Jalousie vor dem Fenster nicht herunterzulassen (was ich für gewöhnlich tue), habe es aber in alter Gewohnheit doch getan.
> Ich beabsichtigte, mir halt die Gegend anzuschauen, um möglichst dabei etwas zu sehen, was mir die These, daß es sich um eine AKE handelte, bestätigen würde. In der Form, daß ich Daten erhielt, die ich sonst nicht erhalten hätte.
> Damals versuchte ich mich noch von der Existenz solcher Phänomene zu überzeugen.
> Ich sah also nix und war wütend auf meine Dämlichkeit und legte mich wieder hin.
Hast Du denn mal versucht, Deinen Kopf DURCH die Jarlousie zu stecken und raus zu schauen? Das geht!
> Okay. Was war das? War das etwas allzu Ungewöhnliches?
A.: Es war eigentlich nichts ungewöhnliches. Es war entweder ein luzider Traum, oder eine OBE. Ich weiß es nicht. Aber selbst dann, wenn es ein luzider Traum war, kann daraus eine OBE werden. Nur habe ich mit luziden Träumen und anschließender OBE keine eigenen Erfahrungen. Ich selbst leite meine OBEs anders ein. Hast Du schon mal auf Alfred Ballabenes Astralseiten über die verschiedenen Methoden eine OBE einzuleiten gelesen. Vielleicht findest Du da Anregungen. Über luzide Träume ist auch etwas dabei.
Hier der Link:
http://mailbox.univie.ac.at/Alfred.Ballabene/
> Und kann ich mir diese Erfahrungen bei meinen Traum-Bemühungen zunutze machen?
A.:Diese Frage verstehe ich nicht so richtig.
> Außerdem: Ich versuche in letzter Zeit mehr oder minder regelmäßig, mein Bewußtsein zu zentrieren, indem ich mich völlig reglos hinlege und (bei Wachbewußtsein), meine Atmung kontrolliere und versuche mein Denken zu beenden.
> Dabei (wie auch verstärkt an SOLCHEN Abenden, an denen ich mir vornehme, mir im Traum des Träumens bewußt zu werden, also in der Einschlafphase) nehme ich oft ein leises Rauschen wahr, das wie eine normale sensorische Wahrnehmung erscheint (auch wenn ich grad Stöpsel in den Ohren habe).
> Was hat es damit auf sich?
A.: Das ist etwas, was den meisten OBEs vorausgeht!! Zuerst ertönt im Kopf ein Rauschen oder Zischen oder Brummen. Dieses kann man bewusst verstärken (durch Wollen) und es erfasst dann schlagartig den GANZEN Körper. Und dann ist es soweit. Dann kannst Du Deinen physischen Körper verlassen! Durch herausschweben, herausfließen, herausrollen, oder Du hannst aus ihm "aussteigen", so als ob Du mit Deinem physischen Körper aufstehen würdest.
Du beherrscht eine sehr gute Entspannungstechnik und bist in der Lage eine OBE zu machen! Du bist ganz kurz davor. Einfach nur das Rauschen verstärken und RAUS!
> Und was mache ich, wenn ich plötzlich im Traum weiß daß ich träume? Ich beabsichtige eigentlich, mich irgendwohin zu begeben, nur um mich erstmal diesbezüglich auszuprobieren.
A.: Wenn Du Dir bewusst wirst, dass Du träumst, kannst Du den Traum steuern und alles tun, was Du möchstest. Du kannst auch fliegen! Oft wird daraus dann eine OBE, wo Dein feinstofflicher Körper den Physischen verlässt.
> Welche Risiken bestehen dabei? Wenn ich zum Beispiel irgenwohin in den Wald gehe und da geht grad ein Jäger vorbei und hält mich vielleicht für ein Wildschwein oder sowas und ballert auf mich (kommt anderswo auf der Welt schon mal vor, wenn man nicht grad ne orange-farbene Weste trägt). Was passiert dann?
Sofern Du nicht im physischen Körper schlafwandelst und mit Deinem feinstofflichen Körper im Wald bist, geht die Schrotladung des Jägers glatt durch Dich hindurch, ohne Dich zu verletzen. Es besteht keine Gefahr, bei einer OBE.
Ist gar nicht so einfach, sich einen Platz auszuwählen, der Hinsichtlich Beleuchtung, Frequentierung durch allerlei Getier und Menschen usw unproblematisch ist.
A.: Nein, das ist alles gar kein Problem! Die Menschen werden Dich gar wahrscheinlich gar nicht sehen, und dann ist es auch sehr wahrscheinlich, dass Du Dich gar nicht in unserer physischen Welt befindest, wenn Du im feinstofflichen Körper draußen bist! Das ist eher selten. Du bist dann in der astralen Welt. Diese ist auch belebt, z. B. sind darin die Seelen unserer "Toten". Aber es besteht absolut kein Grund zur Furcht. Niemand kann Dich verletzen oder sonstwie gefährden. Nur Mut!
Liebe Grüße!
Anette