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re: Buchempfehlung

Udett schrieb am 6. Juli 2005 um 9:40 Uhr (705x gelesen):

> > Also ich probiere nun schon seit ein paar Jahren OBE's schaffe es aber nicht. Ich weis sehr viel über Astralwandern, habe auch schon viele Bücher gelesen, aber ich schaffe es einfach nicht eigene OBE's zu projezieren. Vielleicht könnte sich jemand mit mir in Verbindung setzen oder mir jemand hilfreiche Tipps geben, die mir helfen können. Also entweder mir ne Mail schicken oder hier posten. Ich würde mich wirklich sehr freuen und hoffe auf viele Mails und Antworten.
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Wie Spirit schon schreibt, die Bücher von Robert A. Monroe sind auf jeden fall empfehlenswert. zusätzlich gibt es von Monroe noch das Gateaway Program. Ist eine Sammlung von CDs, welche Dir auf Deinem Weg helfen. Leider gibt es die CDs soweit ich weiss nur in englisch. Ich kann sie auf jeden Fall empfehlen, benutze sie seit 4 Jahren und habe eigentlich nur gute Erfahrungen damit gemacht. Dank des gateaway programs bin ich nun in der Lage in den Zustand zu kommen das mein Körper schläft aber mein Geist völlig wach ist. Das kann ziemlich spassig sein, einmal hatte ich mich sehr gewundert was für komische Geräusche ich hörte bis ich dann merkte das es mein eigenes Schnarchen war ;)
Um eine OBE induzieren zu können solltest Du auf jeden fall in der Lage sein dich min. soweit zu entspannen. Ich lasse mir mit der ganzen Sache sehr viel Zeit.

Vieleicht solltest Du dann noch versuchen deine Übungen in eine andere Zeit zu verlagern. Wie Spirit schon sagte, kurz vor dem Schlafengehen ist es eigentlich nicht so gut da die "Gefahr" besteht das Du einfach einschläfst. Mittagsschlaf ist vieleicht eine gute Idee, kann ich aber nicht aus persönlicher Erfahrung bestätigen. Für mich hat es immer sehr gut Funktioniert wenn ich sehr früh aufgewacht bin um dann gleich nach dem Aufwachen (5:00) meine Übungen zu machen.

Als weiteres kann ich dir noch Affirmation empfehlen, das sind quasi Sätze, welche du mehrfach am Tag wiederholst. Z.b.: "Es fällt mir ganz leicht meinen Körper zu verlassen, ausserkörperliche Erfahrungen fallen mir ganz natürlich zu" (nur ein Beispiel). Dabei musst Du darauf achten das Du an das glaubst was Du Dir affirmirst.

Ich wünsche Dir viel Erfolg :)


Denke daran das die Türen die du öffnest nicht mehr schliessen kannst, du solltest also bereit sein.



liebe Grüsse


Udett

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