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re[2]: Zwei Fragen...

Semjasa * schrieb am 18. November 2006 um 8:03 Uhr (820x gelesen):

> > Hallo Leute!
> > Ich habe da zwei Probleme und würde mich freuen, wenn sich jemand Zeit für mich nehmen würde:
> > 1. Affirmation zeigt keine Wirkung: Meine Affirmation (normalerweise "Jetzt bin ich außerkörperlich.") zeigt absolut keine Wirkung. Ich mache alles so, wie es eigentlich sein sollte, oder: Ich sage die Affirmation nicht einfach vor mich hin sondern konzentrier mich richtig
> > darauf. Und ich denk mal, dass ich sie auch richtig formuliert habe...
> >
> > 2. Hab´s jetzt letztens mit Visualisierung versucht: Ich habe mir vorgestellt, ich würde in einer Kugel sitzen, die schwebt und dabei immer kleiner werden. Schwingungen sind fast sosort gekommen, aber (und schickt mich nicht in die Irrenanstalt) dabei Stimmen gehört (Neiiiiiin!). Kann es sein ,dass das damit zusammenhängt, dass ich häufig Alpträume habe, in denen ich winzig klein bin?
> >
> > Gruß,
> > Spire
> >
> > PS: Nach (2) Falsches Erwachen...
> >
> > PPS: Für alle die bei OBE Versuchen Angst kriegen: Wenn´s funktioniert heißt das ihr seid unsterblich, wenn nicht gibt´s auch keinen Grund Angst zu haben...
>
Hey Spire ; )

Ich glaube bei dir is es einfach so das du noch zu sehr drauf fixiert bist es zu schaffen !! Am Anfang is das ziemlich schwer (jo wie gesagt hab vor jetzt ca 5 Jahren angefangen) da ich auch immer jeden Tag, es unbedingt schaffen wollte - dann später wars einfach so - ich schaffs oder nicht, egal ^^

Wenn es dir mal ins Blut übergeht das es ganz "normal" wird hast du auch viel mehr Ereignisse !! Natürlich ist es nicht verkehrt sich drauf zu freuen !! Ausserdem scheinst du schon mehr Erfahrungen gemacht zu haben als manch andere ; )

Was ich dir mal ans Herz legen kann is das "einfachste" leg dich hin entspann dich mit der COuntdown Methode (so machs ich ) , also von 10 abwärts zählen dabei bei jeder Zahl ein Körperteil vorstellen und darauf konzentrieren das du die Muskeln dort nicht mehr brauchst und das sie sich entspannen sollen !! Dann einfach Liegenbleiben und auf den Körper achten was passiert und dabei an so wenig wie möglich denken - mir kann niemand erzählen das er komplett NICHTS denken kann, ich bezweifle das noch immer.

Dann kommt alles von alleine - aber man braucht Geduld. Ich hab zur Zeit das Problem das ich während mein physischer Körper einschläft ich sowas wie "Teilaustritte" sooo stark empfinde das ich oft Versuche sie zu bewegen und damit den physischen Körper gleich mit ^^.

Versuchs mal.

Lg

Chris

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