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re: OBE - wie läuft das alles ab?!
Nina schrieb am 9. August 2007 um 19:23 Uhr (772x gelesen):

Hallo Vanessa,
ich versuche es mal..
Also mit den Übungen ist das so eine Sache..;-) bei jedem helfen andere Übungen, ich kann also jetzt mal nur "von mir" ausgehen.
Was hilft, ist erst mal entspannt zu sein, sich hinzulegen, und versuchen, einzuschlafen.
In dem Moment, wo du noch nicht ganz eingeschlafen bist, solltest du versuchen, den Geist wachzuhalten, ganz ruhig liegenbleiben, wichtig ist, dass du wirklich nichts mehr bewegst, d.h. du solltest eine so bequeme Position einnehmen, dass nirgendwo was drückt oder "falsch" liegt.
Was mir half, war, dann zu DENKEN, du schaukelst, oder stehst auf.(Natürlich nicht in echt, bleib aber so liegen!
Wenn du Glück hast, setzen dann die Vibrationen ein.
Nicht erschrecken, die sind wichtig, um eine OBE einleiten zu können.
Wenn es vibriert, stelle dir vor, in einem Fahrstuhl zu sein, der nach oben fährt, das hilft, aus deinem Körper rauszukommen.
Sollte das geschehen, halte die Augen geschlossen und konzentriere dich darauf, was du siehst, eventuell kommen dir unbekannte Bilder vor Augen, die du zunächst nicht einordnen kannst, aber es kann eben sein, dass du schon dann in eine andere Dimension gelangst.
An dieser Stelle ist es schwer zu beschreiben, aber es ist nicht wie die reale Welt, was du dann siehst, sondern die astrale.
Menschen bin ich bisher noch nicht begegnet, dazu kann ich also nichts sagen.
Es ist aber durchaus möglich, dass du anderen Wesenheiten begegnest.
Du kommst ganz von selber in deinen Körper zurück, wenn du es willst, indem du dich dann wieder bewegst, und zu deiner Frage am Ende, ja, du kannst alles selber regeln.
Noch ein Hinweis, es ist oft so, dass du Ger#äusche um dich herum wahrnimmst, falls du die E nicht in völliger Ruhe durchführen kannst.
Allerdings ist das als Tipp hifreich, sie beim ersten Mal in Ruhe zu versuchen.
Ich hoffe, dir ein bisschen helfen zu können.
Es kann auch sein, dass (mir ging es beim ersten Mal so) du ganz schön aufgeregt bist, wenn du das Gefühl bekommst, zu schweben, das wirkt am Anfang zienlich aufregend, denn es fühlt sich ziemlich real an.
Wenn du magst, lass mich wissen, wie es war und ob ich dir helfen konnte!

Liebe Grüsse,
Nina

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