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re[2]: Eigeniartiger Traum oder war es OBE?

yen xi * schrieb am 2. Januar 2010 um 11:25 Uhr (1449x gelesen):

So sehe ich das auch: Die Dämonen bist du selbst, wie alles in diesen etwas klareren Träumen.

Du könntest die Situation zunächst einmal akzeptieren. Du weißt ja schon, wann sie bevorzugt auftreten. Mach dir tagsüber und vor allem abends vor dem Einschlafen noch einmal bewusst, dass, wenn so ein Traum auftritt, du ganz entspannt sein und zunächst nur noch beobachten (und Ruhe in das Geschehen bringen) wirst; dass niemand dir etwas anhaben kann und dass alles um dich herum ein Traumszenario ist, egal wie real es sich anfühlen mag. Versuche, in diesen Träumen so bewusst wie möglich zu werden. Steigere deine Aufmerksamkeit/Konzentration, sobald du dir im Traum der Situation klar geworden bist. Und dann experientiere. Wenn es ein Traum ist, dann müsste alles möglich sein: durch die Wände gehen, fliegen...

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