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Re: Meditation

xxxxxxxxxx schrieb am 9. Oktober 2000 um 16:23 Uhr (516x gelesen):

> Inner Ruhe! Zu mir selber finden! Meinen Lebenssinn erkennen! Durch Meditation versuche ich zu neuen Erkenntnissen über mich zu gelangen - aber irgendwie klappt es mit der Meditation immer nicht so ganz; ich lasse mich immer sehr stark von den Geräuschen meiner Umgebung ablenken, und empfinde sie als extrem störend! Auch scheitert es immer wieder an den Meditations-Anweisungen diverser Bücher - ich versuche mich genau an die Angaben dieser Bücher zu halten - aber zum Teil soll so viel beachtet werden, daß ich in der Ruhephase dann alles wieder vergessen haben und ich mich krampfhaft versuche zu erinnern, welches Bild ich mir nun genau vorstellen sollte oder auf welchen Körperteil ich meine Gedanken lenken soll! Ich bin schon voll enttäuscht und habe das Gefühl, daß ich meditieren vielleicht einfach nicht "kann"!?
> Hat jemand einen Tip für mich? Gruß,Tina
das kann schon sein, dass du es nicht kannst! so wie ich das sehe kannst du das auch gar nicht!!

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