Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Re: Meditation

Jinpa Tharchin schrieb am 9. Oktober 2000 um 18:32 Uhr (485x gelesen):

> Inner Ruhe! Zu mir selber finden! Meinen Lebenssinn erkennen! Durch Meditation versuche ich zu neuen Erkenntnissen über mich zu gelangen - aber irgendwie klappt es mit der Meditation immer nicht so ganz; ich lasse mich immer sehr stark von den Geräuschen meiner Umgebung ablenken, und empfinde sie als extrem störend! Auch scheitert es immer wieder an den Meditations-Anweisungen diverser Bücher - ich versuche mich genau an die Angaben dieser Bücher zu halten - aber zum Teil soll so viel beachtet werden, daß ich in der Ruhephase dann alles wieder vergessen haben und ich mich krampfhaft versuche zu erinnern, welches Bild ich mir nun genau vorstellen sollte oder auf welchen Körperteil ich meine Gedanken lenken soll! Ich bin schon voll enttäuscht und habe das Gefühl, daß ich meditieren vielleicht einfach nicht "kann"!?
> Hat jemand einen Tip für mich? Gruß,Tina
Ich kann verstehen, wenn es dir nicht so leicht fällt, ich hatte dieses Problem auch Jahr lang und wusste nicht woran das liegt, vor kurzem habe ich aber zuflucht genommen(ei einem großen buddhistischen Lama) und seitdem klappt es wunderbar.War scheinlich muss man nur ein gutes Beispiel vor sich sehen und dann wirkt das wie eine Inspiration.
Was für Meditationen willst du denn machen?(kannst mir auch emailen, is mir eigentlich auch lieber)

  Beitrag ist archiviert