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re: atemstop

Anadi * schrieb am 31. Januar 2009 um 10:34 Uhr (1626x gelesen):

Hallo felina,

ich kenne das auch.
Gerade wenn ich meditiere, höre ich manchmal anscheinend auf zu atmen und das hat mich lange Zeit wirklich beängstigt und gestört, weil die "Konzentration auf den Atem" da eine ganz neue Bedeutung bekommt, die nicht im Sinne des Erfinders ist :-)

Allerdings habe ich dann begonnen, die Atemaussetzer zu beobachten, bzw. wie mein Körper darauf reagiert und ich stellte fest, dass er gar keinen Bedarf verspürte, einzuatmen und es deswegen wohl auch nicht gemacht hat.

Das Problem fand lediglich in meinem Kopf statt, weil der Verstand eine Vorstellung davon hat, wie oft man ein und auszuatmen hat, damit es normal ist.
Aber dann fiel mir ein, dass mein Körper eigentlich seit Jahrzehnten ganz gut ohne die Verstandeskontrolle überlebt, wahrscheinlich sogar besser :-)
Wieso ihm nicht einfach überlassen, wann er atmen möchte und wann nicht?

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Diskussionsverlauf:

atemstop ~ felina * 12.01.2009 11:30 (38)
- re: atemstop ~ Broomsticks * 04.02.2009 15:31
- re: atemstop ~ Anadi * 31.01.2009 10:34
- re: atemstop ~ somnium * 13.01.2009 22:35
- re: atemstop ~ Anemone * 13.01.2009 14:30
- re: atemstop ~ johannes * 12.01.2009 23:25
  - re[2]: Quelle: Wikipedia ~ Mathilde und Konrad * 15.01.2009 09:34
  - re[2]: atemstop ~ felina * 13.01.2009 01:17
    - re[3]: atemstop ~ Mathilde und Konrad * 13.01.2009 06:31
      - re[4]: atemstop ~ felina * 13.01.2009 14:11
- re: atemstop ~ jana * 12.01.2009 22:59
  - re[2]: atemstop ~ felina * 13.01.2009 01:35
- re: atemstop ~ Helena * 12.01.2009 12:54
  - re[2]: atemstop ~ felina * 12.01.2009 14:13
    - re[3]: atemstop ~ Mathilde und Konrad * 12.01.2009 18:30
      - re[4]: atemstop ~ felina * 13.01.2009 01:37
      - re[4]: atemstop ~ myrrhe * 12.01.2009 20:28
        
        re[5]: atemstop ~ felina * 13.01.2009 01:40
      - re[4]: atemstop ~ Marius * 12.01.2009 20:05
        
        re[5]: atemstop ~ Mathilde und Konrad * 12.01.2009 21:44
        
        re[6]: atemstop ~ Marius * 12.01.2009 21:52
        
        re[7]: atemstop ~ Mathilde und Konrad * 12.01.2009 22:10
        
        re[8]: atemstop ~ Marius * 12.01.2009 22:58
      - re[4]: atemstop ~ erwinio * 12.01.2009 19:05
        
        re[5]: atemstop ~ felina * 13.01.2009 01:42
        re[5]: atemstop ~ Mathilde und Konrad * 12.01.2009 22:45
        
        re[6]: atemstop ~ erwinio * 13.01.2009 06:48
    - re[3]: atemstop ~ erwinio * 12.01.2009 18:17
      - re[4]: atemstop ~ cherlin * 13.01.2009 12:41
      - re[4]: atemstop ~ felina * 13.01.2009 01:46
    - re[3]: atemstop ~ Helena * 12.01.2009 16:50
      - re[4]: atemstop ~ felina * 13.01.2009 02:06
        
        re[5]: atemstop ~ Helena * 13.01.2009 16:40
    - re[3]: atemstop ~ myrrhe * 12.01.2009 14:57
      - re[4]: atemstop ~ felina * 12.01.2009 16:12
        
        re[5]: atemstop ~ myrrhe * 12.01.2009 17:25
        
        re[6]: atemstop ~ felina * 13.01.2009 02:11
        
        re[7]: der Tanz mit Gott ~ myrrhe * 13.01.2009 20:03
        re[7]: atemstop ~ sunshine 333 * 13.01.2009 11:11