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Re: Yoga??

Felida schrieb am 10. September 2003 um 12:42 Uhr (436x gelesen):

Hallo Clau

Guck mal ... http://www.paranormal.de/yoga/ hast du dir das schon durchgelesen?

Informiere dich einfach ueber diese Seiten. Natuerlich kannst du Yoga auch mal mitmachen. Einen guten Yogalehrer erkennst du daran das er dir die uebungen nicht aufzwingt.
Es gibt Menschen die uebungen nicht machen koennen. Du musst ja auch mit dem Lehrer vorher sprechen ob es fuer dein individuelles Krankheitsbild gut ist oder nicht.
Sprich mit deinem Doc und speche auch mit mehreren (!) Yoga-lehrern ... mach dich schlau in allen Richtungen und entscheide dann.
Auch wenn du Koerperuebungen nicht mitmachen kannst - du kannst auf alle Faelle lernen richtig zu atmen (und das ist meiner Meinung nach das allerwichtigste im Yoga).
Du kannst lernen auch mal deine Schmerzen "wegzuatmen" ...

Also:Mach dich schlau und entscheide selbst :)


moege dich die Goettin in ihren Armen wiegen

Feli

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