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Re: Träume vergessen

Das Dreamlab schrieb am 16. April 2004 um 21:29 Uhr (500x gelesen):

> > Hallo.
> > Ich habe das Problem meine Träume immer zu vergessen. Direckt nach dem Aufwachen kann ich mich schon nicht mehr daran erinnern. Das habe ich aber erst seit kurzer zeit. Ich habe schon viel versucht um mich dran zu erinnern. Eine Bekannte von mir meinte ich solle mir am Tage klar machen das ich wach bin und im Traum dann das ich träume. Ab diesem zeit punkt würde ich mich daran dann auch erinnern.. Hat jedoch nicht geklapt. Habt ihr denn einen Tipp für mich?

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> Hallo Jenny,

> ich habe vor kurzem das Buch "Wege zu SETH" von Jane Roberts gelesen. Hier hat sie u. a. eine Methode beschrieben, wie man sich möglichst vieler Träumer erinnern kann.

> Sie rät dazu ein Traumtagebuch zu führen und jeden Morgen noch vor dem Aufstehen alle Träume aufzuschreiben, an die Du dich erinnern kannst. Das ist natürlich ein Prozess und am Anfang werden es nur Einzelheiten, vielleicht nur an einen Traum in dieser Nacht, sein, an die Du dich erinnerst.

> Durch die Beschäftigung mit deinen Träumen (hier das Aufschreiben unmittelbar nach dem Aufwachen) erfolgt eine Art Training des Traumgedächtnisses, das sich dann immer weiter erweitern lässt.

> Ist Dir das Aufschreiben ganzer Träume, die ja manchmal Dimensionen eines Romans annehmen können, zu mühsam, so versuche wenigsten Stichpunkte (je Traum) zu notieren.

> Und noch ein Tip von mir: Lese die Stichpunkte der letzten Nacht am Abend vor dem nächsten Einschlafen nochmal durch, so verbindest Du Dich gedanktlich nochmal mit dem Traumgeschehen der folgenden Nacht und es fällt Dir dann wieder leichter, die darauffolgenden Träume zu erinnern.

> Diese Methode ist ein wenig Arbeitsaufwändig, muss ich zugeben, aber sehr erfolgreich. J. Roberts hat sich vorher nie an Träume erinnern können - an keinen einzigen, schreibt sie.
> Nachdem sie das Traumnächtebuch geführt hat, hat sie sich manchmal an 20 Träume pro Nacht erinnern können.

> Grüsse und süsse Träume wünscht

> Suhela >>Deine Tips in allen Ehren,aber das hier hat nichts mit Seth zu tun.Hier will sich jemand an seine Träume errinern,und nichts über Multidimensionale Universen erfahren.Schritt für Schritt....>Suhela< Na ja.Wir uns an den Köpfen kratzend:Das Dreamlab

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