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Re: AD(H)S => komme einfach nicht zur inneren Ruhe

blue-night schrieb am 24. Mai 2003 um 17:28 Uhr (479x gelesen):

Versuche es mal mit Qi Gong. Ich weiss, dass damit schon gute Erfolge erzielt wurden.
greets
blue-night
> Guten Tag,
> Habe heute zufällig... euer forum hier entdeckt,
> und bin echt sehr angetan über die Beiträge und Reaktionen.
> Und als hilfesuchender möchte ich mich somit auch gleich zu wort melden.
> Ich habe nämlich ADS (AufmerksamkeitsDefizitsSyndrom) und
> komme einfach nicht so tief in die Meditation/Konzentration,
> wie ich möchte.
> Entweder muss ich ständig an irgendwas (nichts spezielles) denken oder ich werde müde und nicke ab.
> Das ist mir zwar erklärlich, wegen meiner Konzentratinosschwäche,
> aber ich brauche die Meditation und die Konzentration nun eben, um mich weiter umzusetzen.
> (Konzentrations-)Pillen lege ich mir dabei jedoch fern.
> Habt Ihr vielleicht hilfe oder Erfahrung in ähnlicher Angelegenheit?
>
> Vielen Dank für die Mühe der Resonanz,
> mfG,
> Hilmar

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