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re[2]: Mein Hauptproblem bei OBEs
Beate schrieb am 13. Januar 2007 um 18:20 Uhr (646x gelesen):

Hi!

Danke für deine tolle Antwort!

Also übe ich fleißig weiter. Ich muss gestehen, dass ich auf einen Trick gehofft hatte, wie man den Körper schnell zum Einschlafen bringt ;)

Allerdings muss ich ja dazu sagen: Ich kenne den Zustand, wenn man theoretisch (also sofern man will) aus dem Körper raus kann. Und den erreiche ich (noch) nicht.

Mir kam nun die Idee, mich auf das Rauschen in den Ohren, das man ja immer leicht hat, zu konzentrieren, vielleicht kann man das verstärken und das komische Gefühl, das bei mir meist mit Schlafstarre einhergeht, so herbeiführen.

So ein Mantra hab ich schon instinktiv sozusagen probiert...das ging dann so:

Mein Körper schläft ein, mein Geist ist wach.

Irgendwann schlief ich trotzdem langsam ein und merkte irgendwann, dass ich mir im Halbschlaf sagte: Mein Geist schläft ein, mein Körper ist wach *lol* und ich die Sätze jedes Mal erneut durcheinanderbrachte, sobald ich am Einschlafen war. Werde es da mit "Der Körper schläft ein" probieren in Zukunft.

Ich glaube, ich übe lieber, wenn ich müde bin...auf dem Rücken liegend fällt mir Einschlafen schwer genug, um nicht sofort weg zu sein....wenn ich zu wach bin, geht gar nichts und irgendwann wird es so unbequem, dass ich es aufgebe.

Dann stimmt es aber, dass dieses Trennen von Geist und Körper das Schwierigste ist, nicht wahr?

Da verschwimmen aber jetzt auch deutlicher die Grenzen zwischen luzidem Traum und OBE. Wenn man im luziden Traum geistig klar ist, wieso bleibt man dann in dieser Traumwelt? Außerdem habe ich in luziden Träumen oft meinen schlafenden Körper wahrgenommen zwischendurch. Teilweise muss das Bewusstsein aber doch verschleiert sein bei LTs, ist der Unterschied dann einfach sozusagen zwei verschiedene Ebenen? Die astrale und die Traumebene? Auf der einen hat man OBEs mit einem Astralkörper und auf der anderen bewegt man sich mit einem "Traumkörper"? Wie geht es, dass man von OBEs in luzide Träume übergeht und umgekehrt? Verschwindet dann der Astralkörper aus der astralen Welt und der Geist "springt" auf eine andere Ebene, nämlich von der Astral- zur Traumebene?

Woah, ist das alles abgehoben ;)





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