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Meditation: Meditation (ressort) Meditation: Aufmerksamkeit (wiki) OBE: Astralebenen (*)
re[3]: Meditation vor der Durchführung von Astralreisen
void * schrieb am 6. August 2008 um 21:06 Uhr (867x gelesen):

auto = selbst
suggestion = eingeben, hinzufügen

http://de.wikipedia.org/wiki/Autosuggestion

Es gibt massenweise Ratschläge für gute AutoSuggestion, so Pi mal Daumen, könnte man sie zusammenfassen: konkret, positiv & in Gegenwartsform formulieren.

*schlechtes* Bsp: ich habe keine Angst
gutes Bsp: ich bin mutig

Während des gedanklichen oder lauten Aufsagens musst du daran glauben und am besten noch körperlich fühlbar machen wie es sich anfühlt (etwas zu können)

Thomas

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