Re:Depressionen
Genie schrieb am 5. Mai 2004 um 19:51 Uhr (525x gelesen):
> hey, hab ihr irgendwas gegen depressionen? bin hier irgendwie am verzeifeln und dachte vielleicht wisst ihr was..
Grüsse Freund,
du solltest genauer deine Depressionen beschreiben, so ist es schwer etwas dazu zu schreiben.
Aber helfen könnte:
1. Hobbys allgemein
2. Spaziergänge in der Natur bei Sonnenschein und Frischluft können Wunder bewirken.
3. Gespräche mit Freunden,Familie, Bekannten oder einem Psychiater/Psychologen (weiß inmom nicht den Unterschied *g*) können dir vielleicht helfen
4. Heul dich mal richtig aus danach geht's dir vielleicht besser :), hast du eine Freundin, wenn ja erzähl ihr von deinen Gefühlen (Auswirkung der Depressionen) und lass dich Trösten, die Liebe kann heilend wirken.
5. Wenn das was du ausprobiert hast nichts hilft, könnte dir vielleicht eine Therapie und/oder eine Medikamentöse Behandlung helfen.
6. Analysiere dein Denken oft liegen Psychische Krankheiten am Denken (spreche aus eigener Erfahrung)
Ich wünsche dir das du Erfolg hast beim bekämpfen deiner Depressionen und auch sonst ein erfülltes Leben.
Dein Genie :)

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