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re[3]: Ich schaff's einfach nicht .. hat noch wer Ideen?

tom schrieb am 10. März 2007 um 12:34 Uhr (750x gelesen):

Also fing ich an, mir tätglich mehrmals die Frage nach Realität oder Traum zu stellen, in den unterschiedlichsten Situationen (was extrem komisch ist, wenn man genau WEIß, dass man gerade in der Realität ist, weil ich üblicherweise nicht von so langweiligen Alltagssachen träume). Das machte ich etwa eine Woche und Abends versuchte ich zusammen mit Affirmationen (heute Nacht werd eich im Traum luzide .. ich bemerke im Traum, dass ich träume usw.) den, mir bis heute unmöglich zu meisternden, Akt, des geistigen Wachbleibens, während der Körper schläft.


***Du hast gerade die Übungen gewählt, mit denen ich (und die meisten anderen) auch keinen Erfolg hatte!



Das mit der "Selbstfrage" habe ich dann aufgegeben, das Üben bzgl. des Wachbleibens führe ich nach wie vor fast jeden Abend durch, weil ich es nur logisch finde, darüber ein OBE heibei zu führen. Den Affirmationen habe ich es aber wohl zu verdanken, dass ich mein eh schon gutes Traumgedächtnis noch weiter ausbauen konnte. Es kam jedoch bisher in keinem Traum dazu, dass ich darin den Realitätscheck gemacht habe, so unnormal die Situation auch gewesen sein möge .. zumindest kann ich mich an keinen annähernd luziden Traum erinnern (ich hab natürlich auch die Affirmation gemacht, dass ich mich an einen LD nach dem Aufwachen erinnern will).


*** Am Abend wachbleiben während der Körper einschläft ist fast ein Ding der unmöglichkeit. Das habe ich auch nur ganz selten geschafft. Der Punkt ist das es in den Morgenstunden VIEL einfacher ist Ld und Obe's zu induzieren! Es ist halt aber auch etwas mühsamer. Du solltest wenn du auschlafen kannst nach 6 Strunden den Wecker stellen schnell aufstehen, dich an deine Träume erinnern, diese aufschreiben und dann MILD machen während du wieder einschläfst. das ist etwas mühsamer aber viel erfolgsversprechender. Die meisten Leute haben mit der MILD Technick den besten Erfolg (mich eingeschlossen).


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> Obwohl ich, wenn ich ins Bett gehe, selten wirklich müde bin und eh immer mindestens 1/2 bis 1 Std. brauche, ehe ich einschlafe, habe ich bisher keinen Erfolg mit den Übungen gemacht. Ich kann mich eine ganze Weile "wach" halten, mich auf dieses und jenes Konzentrieren, manchmal hab ich auch sowas wie das "dritte Auge", aber sehr verschwommen und hab nach einer Weile auch manchmal das Gefühl, mein Sehfeld würde sich erweitern, räumlicher werden .. aber all das führte bisher in keinen Schwingungszustand u. Ä., sondern ich war dann irgendwann trotzdem weg.
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> Sehr deprimierendes Gefühl, wenn man dann morgends aufwacht und sich noch einnern kann, dass man geübt hat, aber dann scheinbar doch statt auf der Schwelle zu balancieren, in den Schlaf abgestürzt ist. Ich denke, ich werd aber dran bleiben .. kann ja nur besser werden.
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> Soviel also zum Thema LD ..


***Eben wie gesagt und übst meiner meiner Meinung nach völlig verkehrt. Du solltest am Morgen oder bei einem Mittagsschlaf üben und zwar LD am besten MILD. mach das mal 1 Monat...........


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> Allgemein würde mich mal interessieren, ob ihr, wenn ihr an euren OBE's übt oder auch währenddessen, immer alleim im Zimmer/Wohnung seid? Bzw. ist es irgendwie vorteilhafter, wenn man sich sein "Übungsbett" nicht mit jemandem teilen muss? Da ich mit meinem Freund (der sich für das Thema sbsolut nicht erwärmen kann) zusammen wohne und wir auch das Bett teilen, bin ich also nachts nie allein. Ich fühle mich aber auch nie wirklich durch ihn gestört .. ist ja nciht so, dass er sich ständig im Bett herumwirft oder so.


***Solange er nicht stört, sehe ich kein Problem. ich mache schlafe auch immer mit meiner Freundin im gleichen Bett.


LG Tom

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